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诗文
鸡蛋沙拉
释义
“减肥,比较钟意各种沙拉,能吃饱,脂肪低,不长胖。”
食材明细
主料
鸡蛋
3个
西兰花
1朵
胡萝卜
1段
辅料
芝麻酱沙拉
适量
盐
适量
酱香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡蛋沙拉的做法步骤
1
准备食材。
2
西兰花和胡萝卜处理一下。
3
鸡蛋煮熟。
4
鸡蛋去皮对半切开。
5
水中放盐,放入胡萝卜和西兰花开水焯水。
6
捞出控水。
7
深碗中放入所有的食材。
8
挤入沙拉酱即可。
9
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 快手菜
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更新时间:2025/10/1 14:12:18