网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
#沙拉#藜麦沙拉
释义
“春天轻断食沙拉”
食材明细
主料
三色藜麦
20g
香蕉
半根
菠萝
1片
苹果
半个
芦笋
一根
蔓越莓干
10g
核桃仁
20g
奇亚籽
5g
辅料
酸奶
50g
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
藜麦沙拉的做法步骤
1
将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰为二,菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。
2
将所有的食材依次拍好。
3
在上面淋上酸奶,撒上奇亚籽即可。
4
早餐来份沙拉,补充膳食纤维和矿物质。
使用的厨具:其他
所属分类: 快手菜 西餐
随便看
白菜猪肉馅饺子
青萝卜丸子汤
枣泥年糕
#花样美食#葱爆牛肉
神厨烤鱼
#花样美食#私人定制蛋蓉花苞
炸元宵
富贵菊花鱼
霸王花猪骨汤
麻辣鸡胗
#花样美食#红豆薏米糊
#花样美食#桂花酒酿水果羹
小猪鸡蛋羹
简易版干煸豆角
双层鸡肉米饭堡
蔓越莓麦胚冰激凌
酒酿黑芝麻汤圆
#花样美食#五彩玲珑花苞烧卖
鱼肉酿油豆腐
花样美食 水果如意盏
冻豆腐麻辣白菜
鱼香肉丝
奶酪西多士
青蒜香干腊肉
茄汁杏鲍菇
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/9 5:38:21