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诗文 蒜蓉蒸丝瓜(图解)
释义
蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法
“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩……”

食材明细

主料
  • 丝瓜 2根
辅料
  • 大蒜 2个
  • 2汤匙
  • 1/5汤匙
  • 蒜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:1
    1
    1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:2
    2
    2.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:3
    3
    这是放好的丝瓜
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:4
    4
    烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
  • 蒜蓉蒸丝瓜(图解)的做法步骤:5
    5
    将将~~成品献上!
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更新时间:2025/3/14 17:08:13