正宗蒜蓉蒸丝瓜(图解)的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜蓉蒸丝瓜(图解)
释义	“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……” 食材明细主料丝瓜 2根辅料大蒜 2个油 2汤匙盐 1/5汤匙蒜香口味蒸工艺半小时耗时简单难度蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 1 1.丝瓜刮去外皮洗净，切成3厘米的厚块，用小刀在丝瓜块上挖个浅坑 2 2.炒锅入2汤匙油烧热，倒入蒜蓉翻炒几下，加入1/5汤匙盐，再将蒜蓉酿入丝瓜块里。 3 这是放好的丝瓜 4 烧开半锅水，放入盛丝瓜的盘子，大火隔水蒸5分钟后取出。 5 将将～～成品献上！
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