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诗文 小炒蛏子
释义
小炒蛏子的做法
“蛏(cheng)子是一种蛋白质含量很高的海鲜,做法也非常简单,不过在炒制之前需要用盐水喂养几个小时,使其把泥沙吐尽。这里我用的蛏子王,还加小米辣,原版是不加小米辣的。”

食材明细

主料
  • 蛏子 750g
辅料
  • 姜丝 5g
  • 蒜瓣 2个
  • 葱白 2颗
  • 蚝油 1匙
  • 食盐 3g
  • 生抽 1匙
  • 淀粉 1匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

小炒蛏子的做法步骤

  • 小炒蛏子的做法步骤:1
    1
    锅内烧水至开,将吐沙后的蛏子放入,十秒后待蛏子开壳后捞出,这一步我把蛏子肉取出,将其沙囊内脏挤掉了,不介意的朋友可忽略这一步,直接倒入漏勺中控水就好。
  • 2
    锅内放油,加入葱白段,姜丝,蒜粒,蛏子,小米辣碎,一同炒制,放盐、蚝油继续炒。
  • 3
    2分钟后加入少许水,约十五ml,加生抽提鲜,再炒制2分钟,勾薄芡起锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 1:44:06