“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
菠菜鳕鱼卷的做法步骤
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1辅食食材。 -
2柠檬片腌制鳕鱼15min，去腥。
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3鳕鱼切块，胡萝卜去皮切片。
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4鳕鱼、胡萝卜加少量水打成泥。
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5菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
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6菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
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7蛋饼上铺平鱼泥，卷起来。
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8锅内不刷油，倒入蛋液煎成小饼。
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9冷水上锅蒸15min即可。
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10菠菜鳕鱼卷完成。
小窍门
适合11个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：蒸锅
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