“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
西兰花虾仁炒面的做法步骤
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1辅食食材。 -
2挤柠檬汁腌制虾仁15min，下锅煮熟。
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3胡萝卜焯烫7min，玉米粒焯烫5min。
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4意面浸泡15min，煮熟后捞出滤水备用。
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5西兰花焯烫2min捞出晾凉。
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6玉米粒剁碎，胡萝卜切成小丁。
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7虾仁西兰花切成小丁。
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8锅内刷油，倒入虾仁翻炒30s。
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9依次倒入胡萝卜玉米粒翻炒。
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10加西兰花翻炒1min，放意面翻炒3min即可。
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11西兰花虾仁炒面完成。
小窍门
适合12个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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