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诗文	红烧带鱼
释义	食材明细 主料 带鱼 适量 莴苣 适量 胡萝卜 适量 金针菇 适量 红萝卜 适量 辅料 姜 适量 辣椒 适量 蒜 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 红烧带鱼的做法步骤 1 准备食材。 2 爆香调料。 3 下入煎好的带鱼段，倒入生抽和水，稍微漫过带鱼即可，大火煮。 4 煮开后略收汁即可倒入金针菇、红萝卜片和莴苣，翻炒至红萝卜和莴苣透明即可关火出锅。 5 关火装盘，香喷喷、营养全的红烧带鱼出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	它有淡淡的抹茶香——广式抹茶白豆沙月饼 凉拌香菜（老妈手笔） 确实超好吃——豆沙蛋黄酥 一品鸡皮汤 抹茶冰皮月饼 米琪 冰皮豆沙梅花糕 鲜莲子肉片粥 【沸腾你的美食梦想】九阳压力锅—黄豆猪蹄【老桃七厨房】 冬瓜焖鸭 饼饼之营养西兰花 螃蟹宴——毛蟹饭 自制煎饼果子 黑旋风双色蛋糕 鲜香嫩滑--家庭版宫保豆腐 羊汤 期盼已久的——【蛋黄酥】 健康磨牙小零食-----卤煮花生 红油毛肚（麻辣凉拌牛白叶） 彩虹吐司-超柔软，超弹性的液种吐司 戚风蛋糕-高水量，健康的方子 苏式月饼 【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品 糟辣椒炒圣子螺 板栗豆角焖面 very weseekmixeparwisdom vested balance vested definition vested interest vested interested vested service veta farm vetaka petsuk veterinary apparel company veterinary certificate veterinary information network veterinary medicine veterinary science veterinary surgeon vexation band 李山村品茗（当代·熊盛元） 李山村品茶亭野望（当代·问云） 李山英以疾归田客有言山英移书石守道者因摭（宋·蔡襄） 李山长造就寒畯（近现代·沙曾达） 李嵩四迷图（明·袁华） 李嵩宋宫观潮图（元末明初·张宪） 李川甫戴时亮过访（明·何景明） 李工部挽歌三首（唐·张说） 李工部江南转运（宋·杨亿） 李左辖菖蒲花（明·袁华） 李巽岩四望楼（宋·员兴宗） 李帅新创溪山真趣（宋·释居简） 李师中待制挽词二首（宋·范纯仁） 李师儒上舍稽古堂（宋·杨万里） 李师尹以端砚见遗作此谢之（宋·释德洪） 创新的神话(第2版中文版) 创新的神话(第2版影印版) 东南大学史(第1卷第2版1902-1949) 卡通动物(怎样画出绝妙的卡通动物) 英语晨读精华(附光盘白金版) 英语名篇名段背诵精华(附光盘白金版) 初中英语语法完全解决方案 我在联合国当首席记者 天生创业狂 钱塘江潮诗词集 基于海洋可持续发展的中国海洋科技创新战略研究 城市自然灾害风险评估研究 上班那点儿事(漫画职场攻略) CMOS电路活用技巧(活学活用电子技术) 津巴布韦烟叶生产纪实

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