食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西蓝花的做法步骤
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1西蓝花焯水断生，焯水后立刻过凉水保持脆感 -
2锅中倒油，放入葱花辣椒炒出香味 -
3倒入西蓝花翻炒 -
4加入蚝油，盐等调料 -
5出锅前加入蒜末翻炒均匀即可装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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