“鸡胸肉是比较低脂健康的肉类，做法也非常多。和彩椒一起做成肉串，用九阳空气炸锅烤制，是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等，颜色多样，色彩缤纷，赏心悦目。”
食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
彩椒鸡肉串的做法步骤
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1鸡胸肉清洗干净 -
2鸡胸肉切成方块，彩椒分别切成方块 -
3鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上 -
4用竹签把各种食材串成串 -
5烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁 -
6每一个肉串刷一层调好的料汁 -
7空气炸锅200度预热五分钟，将肉串放入空气炸锅炸篮内 -
8将炸篮推入空气炸锅中，设置200度，时间15分钟中间可以拉出炸篮查看烤制情况，再刷一次料汁
小窍门
1.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。
2.炸制时间根据数量的多少自己调整。
2.炸制时间根据数量的多少自己调整。
使用的厨具：空气炸锅
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