“南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
南极磷虾沙拉的做法步骤
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1准备食材 -
2自然化冻的磷虾，放入热水中过一下，沥干备用 -
3狗牙生菜洗净，沥干备用 -
4鸡蛋煮熟，不烫手再切片 -
5红萝卜切片 -
6所有材料放进碗里 -
7加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味 -
8营养美味的沙拉即完成
小窍门
磷虾本身是熟的，只需要略过热水即可，时间不宜太长，以免营养流失。
使用的厨具：其他
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