“黄瓜可以消水肿，蜂蜜含有多种矿物质，含有酵素可以提高代谢，都有助于减肥，单独吃的话黄瓜很淡，蜂蜜很甜，加上柠檬的香气和酸味，酸甜适中又有营养，喝完能够解除所有油腻的果蔬汁，我想每个人都会喜欢的吧。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法步骤
-
1食材准备 -
2黄瓜去皮 -
3黄瓜切段 -
4柠檬去皮 -
5将黄瓜、柠檬、蜂蜜和水依次放入料理杯中 -
6选择12档运行1分钟即可
小窍门
1、维生素C在酸性环境下不容易分解
2、蜂蜜水温度不能太高
2、蜂蜜水温度不能太高
使用的厨具：破壁机
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