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诗文
咖喱鸡排饭
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
500g
辅料
香菇
2朵
胡萝卜
50g
土豆
50g
青豌豆
10g
洋葱
20g
小米辣
2个
海苔
一大片
咖喱块
50g
油炸粉
100g
盐
10g
黑胡椒粉
10g
白砂糖
5g
料酒
5ml
微辣 口味
烧 工艺
半小时 耗时
普通 难度
咖喱鸡排饭的做法步骤
1
鸡胸肉或鸡腿肉,洗去血水,用刀背剁松散
2
加盐、糖、料酒、黑胡椒粉抹匀腌制15分钟以上
3
腌制鸡肉的同时开始煮咖喱,胡萝卜、土豆滚刀切块,洋葱切片,香菇一分为四
4
热锅起油,下洋葱和小米辣炒香,再下豌豆和香菇翻炒3分钟
5
下土豆和胡萝卜略炒,加咖喱块和开水,大火烧开转中火炖煮15分钟即可
6
腌好的鸡肉,均匀的裹上油炸粉(面粉,淀粉,起酥粉有什么就用什么)
7
裹好粉的鸡肉浸入水中数秒,捞出后再裹上一层油炸粉(这是靖丰在快餐店兼职的时候学到的,能让鸡排吃起来鲜嫩多汁)
8
热锅起油,至180℃,下鸡排炸至金黄
9
炸好的鸡排切块,裹上海苔。码放在米饭上,再盛上咖喱即可(可忘了煮饭了哈~)
10
成品~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/21 19:31:37