“营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的，我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃，只希望能够做到营养搭配合理、均衡。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果三明治的做法步骤
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1所有食材都准备好。 -
2腌制好的牛里脊下锅煎熟（耗油、橄榄油、淀粉、黑胡椒碎、披萨草腌制牛里脊）。 -
3准备好的三明治食材（牛油果、奶酪片、煎熟的牛里脊、煎熟的鸡蛋、沙拉酱、鲜三七）依次摆到切片面包中就大功告成。南瓜去皮料理机打成糊状，小米粥开锅后倒入南瓜糊糊，熬粘稠了即可。
使用的厨具：食物调理机、平底锅
所属分类：
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