“家里还有几根茄子和土豆、青椒。那就做个地三鲜吧！老少皆宜，人人爱吃，是很受欢迎的一道东北名菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
地三鲜的做法步骤
-
1茄子洗净切滚刀块，撒些盐腌10分钟。目的是入味，炸时少吸油。 -
2茄子挤干水分，均匀沾上淀粉，目的炸时少吸油。 -
3青椒切菱形片，土豆切小滚刀块，炸时易炸透。 -
4油温大概六七成热时，炸土豆。炸至土豆焦黄，边缘有硬壳。怕不熟可用牙签扎一下。 -
5用同样油温炸茄子，炸至变软捞出。 -
6炸好的茄子、土豆备用。 -
7葱姜切好，蒜切末。 -
8调碗汁。碗中加入生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。 -
9锅中留少许油，加入葱姜爆香。 -
10下入青椒略炒。 -
11下入土豆、青椒翻炒。 -
12加入碗汁翻炒均匀，让土豆、青椒上色、入味。 -
13加入蒜末翻炒几下，关火。 -
14成品。
小窍门
茄子撒些盐腌一下，目的是入味、炸时少吸油。茄子炸之前沾上淀粉，也是为了炸时少吸油。土豆切小滚刀块是为了炸时能炸透。炸时油温要高一些，食材易炸透，少吸油。最后调味时茄子已腌过有咸味，要保证土豆、青椒上色、入味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
东北菜
夏季食谱
午餐
晚餐
学生