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诗文 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食
释义
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法
“无论大人小孩都喜欢吃薯片,但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂,吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。”

食材明细

主料
  • 土豆 一个
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

烤薯片的做法步骤

  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:1
    1
    土豆去皮洗净,切成薄厚均匀的片
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:2
    2
    放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,这样烤出来会脆
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:3
    3
    沥干水分,加入一点盐
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:4
    4
    用手抓匀
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:5
    5
    把土豆片一片一片的摆入盘中,不能重叠
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:6
    6
    放入微波炉里,高火3分中
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:7
    7
    取出,翻面
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:8
    8
    在叮3分钟,连续叮几次,一次比一次的时间要少,直到酥脆为止
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤:9
    9
    健康无油的薯片就做好了

小窍门

微波炉的功率不一样,烤制的时间也不同
摆盘时切记不要重叠
烤制时间要一次比一次少,别烤糊了
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2025/2/11 6:43:22