诗文 | 薏仁山药粗粮粥 |
释义 |
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食材明细
薏仁山药粗粮粥的做法步骤
小窍门
如果家里有这种砂锅,就可轻轻松松煮出很多很多美食.
不必时刻都要守在面前. 那个粗粮是我在超市里买的那种粗粮八宝粥剩下的.没有也可以不放. 这款粥可以甜可以咸. 作用的话.薏仁美容,山药气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,味甘兼咸,又能益肾强阴。作用可多着呢,可以经常食用. 为什么要放大米呢.因为其他的两种米煮了不会太粘,口感可能会差些,加了大米口感十分的不错哦.
使用的厨具:电磁炉、平底锅、煮锅
所属分类:
粥
汤羹
冬季食谱
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