网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	一个人的减肥晚餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 半块 辅料 生菜 1颗 海带 少许 海鲜菇 半包 椒盐 少量 黑胡椒粉 少量 生抽 一丢丢 芝麻油 少许 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 减肥晚餐的做法步骤 1 安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。 2 起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。 3 将蔬菜类捞起沥干水分，放入沙拉碗中。鸡胸肉捞出用纯净水冲下，用手撕成丝儿。 4 撒上椒盐，胡椒粉，生抽。淋点芝麻油。 5 摆盘，切几颗圣女果点缀。成品出炉！好吃简单。 小窍门 撕鸡胸肉的时候因为比较烫，可以放一碗纯净水放旁边，边沾边撕，手不会那么烫。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 懒人食谱
随便看	风味酱炖鱼 美味的西葫芦菜煎饼 秋季贴补秋膘———————【 香芋扣肉】 柚子水果月饼 【刀切糍】---浓浓的家乡味道 萌猫咖喱海鲜饭 苏式枣泥月饼 葡萄干吐司 戚风蛋糕 香酥番薯饼 黑豆渣馒头 清蒸小龙趸 榨菜炒鸡蛋 升级版----广式肉松五仁叉烧月饼(附详细过程图) 满足你的“拉丝”情节-【咖喱焗饭】 蟹黄豆腐 啤酒鸡翅根 咖喱蛋炒蟹 广式金沙奶黄月饼 蒜香地瓜叶杆 如何制做风味独特的果仁月饼馅 青菜炒土豆 自制酥皮果仁月饼 白参青椒炒蛋 香菜舂藠头 codification movement codifier crossword clue codifying data codlin apple codling def codling fish codling moths codling moth traps cod liver oil cod mobile apk codzilla dnd codzilla ri coefficient analysis coefficient matrix coefficient of friction 品令 次梅苑词韵寄远（清末近现代初·汪东） 品令 秋日感怀（宋·赵长卿） 品令 罗岕苦雨寄内（清·董元恺） 品令 舟次五羊（宋·颜博文） 品令 茶词（宋·黄庭坚） 品令 试茶（元·洪希文） 品令 送黔守曹伯达供备（宋·黄庭坚） 品令 闻莺（宋末元初·刘辰翁） 品令 雨花台（清·龚翔麟） 品令 题扇，用清真韵（清末近现代初·汪东） 品令（宋·吕渭老） 品令（宋·方千里） 品令（宋·无名氏） 品令（宋·无名氏） 品令（宋·无名氏） 离骚图（一函三冊） 我所能想到的最好生活 中国音乐浅话/中华传统文化普及丛书 骆驼祥子(全彩无删减)(精)/中国现代文学馆/亲近经典 飞行签派阅读教程(空中交通管理系列教材)(英文版) 环境监测(高职高专工学结合教改规划教材) 肺癌(原著第4版)(精) HTML5+CSS3网页设计任务教程(高等职业教育计算机类课程MOOC+SPOC规划教材) 动车组网络技术(第2版CRH动车组系列教材高等职业教育十三五规划教材) 杂病求实--国医大师徐经世从中调治临证实录 物流系统仿真(英文版) 曹冲称象(精)/小恐龙波比绘本馆 都市现代农业体系建设与创新实践--以上海为例(上海社会科学院应用经济研究所40周年所庆专题系列文集)/改革开放与创新发展理论和实践丛书 2018全国无线及移动通信学术大会论文集 财务管理实务教程(第2版高等职业教育财经类名师精品规划教材)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。