正宗皮蛋米苋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	皮蛋米苋
释义	“苋菜营养价值高，夏天吃这个也比较多，大多数时候就加点蒜头炒炒，今天加了些皮蛋，一样鲜美，只是口感更复合，营养更多一分。” 食材明细主料米苋 250克皮蛋 2只辅料盐少许蒜头适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度皮蛋米苋的做法步骤 1 准备的原料。 2 米苋留头部，去茎。 3 皮蛋去壳切块。 4 热锅凉油，加入洗净的米苋。 5 大火翻炒十几秒。 6 加入皮蛋炒匀。 7 再加少许盐，一点水大火烧几十秒。 8 最后加人蒜末。 9 炒匀就可以。小窍门 1.米苋比较老的茎不口感不好，摘嫩头吃。 2.蔬菜炒的时候时间不要太久，烧太长时间影响口感和营养。使用的厨具：不粘锅、炒锅所属分类：凉菜家常菜夏季食谱
随便看	葡萄干蛋糕蒜香烤排骨（无需油炸）红豆咸蛋粽尖椒黄瓜炒鸡蛋空心菜叶桂圆红枣汤圆牛肉炒贡菜失败的肠仔包~查找原因肉末香椿小龙虾仁拌小白菜凉拌碾转豌豆腊肉粽家常韭菜盒子，外壳又脆又香，内馅鲜美好吃。蒜泥拌杂蔬鸡蛋西兰花蘸十香菜蒜汁水果拼盘火爆大头菜荷兰黄瓜木耳拌肘花炒饼丝黑木耳炖土鸡小土豆黑木耳炖土鸡豆皮炒腊肉三色藜麦全麦馒头腊肉炒酸芋苗香菇青菜包子

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。