食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
盐炒肉炒西蓝花的做法步骤
-
1食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗） -
2将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。 -
4接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。 -
5然后，加适量的盐。 -
6加适量的味精。 -
7调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 热汤荞麦面
- 自制快手荞麦冷面
- 虾肉水晶包
- 大肉云吞
- 猪肚螺蒸粉丝
- 牛奶刨冰
- 刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉
- 炒四季豆
- 竹笋焖鸭
- 百合绿豆汤
- 热干面
- 蔓越莓烤馍
- 栗子炖鸡腿
- 蒜苔木耳炒鸡蛋
- 香菇炒五花肉
- 春水生
- 草莓可颂
- 草莓奶油挞
- 番茄虾丸鸡蛋汤
- 蒜泥芝麻酱拌茄子
- 扇贝裙边芹菜猪肉水饺
- 裸麦面包
- 煮蛋拼盘
- 海参西蓝花
- 葱花饼
- 劳动节假期的照片用英语怎么说
- 劳动节在什么时候在五月用英语怎么说
- 劳师什么什么的成语
- 劳师动众
- 劳师废财
- 劳师糜饷
- 劳师袭远
- 劳形什么什么的成语
- 劳形苦心
- 劳形苦神
- 劳心什么什么的成语
- 劳心忉忉
- 劳心焦思
- 劳心苦思
- 劳思什么什么的成语
- 家大人命咏见志勉呈（清·葛远）
- 家大人命赋来青之室谨成长歌（清·李振钧）
- 家大人手构二亭间树松竹颜曰晚翠曰知津暇日（明·李畅）
- 家大人改官浔州恭赋送别（清·戴韫玉）
- 家大人自粤西旋里喜赋（清·缪徵甲）
- 家大人诞辰书示二弟（清·郑用锡）
- 家大人避暑秀山傅京兆偕诸前辈过访（清·罗元琦）
- 家大人重建漫泉亭，并补刻冰泉铭敬志二首（清·金和）
- 家大人集千字文贺胡秀才吉席敬用原韵纪事（清·许传霈）
- 家夫人挽诗（宋·魏了翁）
- 家子英觞菊招饮偕慰三作（二首（清·张洵佳）
- 家学书怀（宋·吕颐浩）
- 家家（近现代·张采庵）
- 家少参署中早梅（明·张家玉）
- 家居三首 其一（宋·孔武仲）
- 中国流行音乐简史/流行音乐教育系列丛书
- 尼日利亚的风俗与文化(精)/非洲译丛
- 极致与从容(精)/大家经典
- 聪明的小狐狸/春风注音aoe名家名作
- 重新定义公司(谷歌是如何运营的)(精)
- 大熊的水上野餐/安徒生奖获得者昆廷·布莱克经典绘本
- 魔兽剑圣异界纵横(至尊白金版12典藏)
- 警世通言全鉴(典藏诵读版)
- 止学全鉴(典藏诵读版)
- 小娇妻(7)
- 新常态下中国高等农业教育发展战略研究
- 爱因斯坦与柏格森之辩(改变我们时间观念的跨学科交锋)(精)
- 高中生作文十六讲
- 神探鹰之队(共5册)
- 好朋友是个女汉子/天天向上徐玲成长书系