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诗文
枸杞红枣黑米粥
释义
食材明细
主料
黑米
适量
红枣
适量
枸杞
适量
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
枸杞红枣黑米粥的做法步骤
1
准备食材,红枣用的是干枣,所以红枣、枸杞提前浸泡了2小时
2
煮锅上火,一次加入足够的水,冷水下入黑米开煮,水开后转中小火继续煮40分钟,黑米煮到没有硬芯后,加入浸泡过的红枣、枸杞,煮10分钟即可
3
出锅,滋阴补血的一款粥
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/6/2 7:10:21