“可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果酱拌芝麻面的做法步骤
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1牛油果捣烂成泥，加入盐、柠檬汁、黑胡椒粉和橄榄油拌匀 -
2有机芝麻面放入沸水中，放点盐，煮软后捞起放入碟中 -
3把调过味的牛油果倒入芝麻面中拌匀，撒上坚果碎即可 -
4相同方法也可以做这个，牛油果酱+西兰花梗（煮软切碎）+通心粉
使用的厨具：煮锅