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诗文 蒜蓉荷兰豆
释义
蒜蓉荷兰豆的做法
“清脆爽口的蔬菜。关键是不用吃里面的葱蒜,但是可以品到葱蒜的香味。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 一盘
  • 大蒜 三瓣
辅料
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

  • 蒜蓉荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆择好洗净,葱蒜切沫。荷兰豆焯水捞出。
  • 蒜蓉荷兰豆的做法步骤:2
    2
    炒锅热后,倒适量油放入葱蒜炒出香味。(通常妈妈做的时候会放淀粉勾芡,可是炒出的葱蒜会粘在菜上,不好挑拣啊。自己炒菜可以任性些嘛!)
  • 蒜蓉荷兰豆的做法步骤:3
    3
    放入焯过水的荷兰豆,盐,翻炒均匀。
  • 蒜蓉荷兰豆的做法步骤:4
    4
    乘盘,淋点海鲜酱油。DUANG~DUANG~

小窍门

这样炒出来,葱蒜比较容易挑拣。炒葱蒜的时候,火小些,别跑神哦,会HU~的。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 11:48:02