正宗红薯山药粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	红薯山药粥
释义	“红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。” 食材明细主料山药 100g 红薯 150g 大米 50g 糯米 50g 辅料冰糖适量甜味口味煮工艺半小时耗时普通难度红薯山药粥的做法步骤 1 准备食材 2 山药，红薯去皮切小块。 3 大米，糯米洗净 4 .将大米，糯米，山药，红薯放入电压锅中，加适量的水。 5 将功能调到煮粥挡。 6 30分钟左右，打开锅盖，加入冰糖，拌均匀，即可食用。 7 成品图小窍门山药的粘液会让皮肤发痒，处理山药时带上一次性手套。使用的厨具：电压力锅所属分类：粥午餐晚餐
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