“红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
红薯山药粥的做法步骤
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1准备食材 -
2山药，红薯去皮切小块。 -
3大米，糯米洗净 -
4.将大米，糯米，山药，红薯放入电压锅中，加适量的水。 -
5将功能调到煮粥挡。 -
630分钟左右，打开锅盖，加入冰糖，拌均匀，即可食用。 -
7成品图
小窍门
山药的粘液会让皮肤发痒，处理山药时带上一次性手套。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
午餐
晚餐