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诗文
【粤菜】担仔卤肉饭
释义
食材明细
主料
猪五花肉
300克
米饭
一碗
辅料
水淀粉
适量
鸡蛋
一个
青菜
适量
配料
桂皮
2小块
八角
3个
香叶
3片
小茴香
1小把
料酒
1大勺
姜
2片
蒜
4瓣
白糖
1大勺
盐
适量
鸡精
适量
老抽
2大勺
咸鲜 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
担仔卤肉饭的做法步骤
1
我用的是这种剁刀肉,因为孩子和她爸都不喜欢五花肉。
2
去掉上面的肥肉,对半切成两大块。
3
入开水中焯一下。
4
再烧开一锅水(大概400毫升),将所有的卤料和调料(除水淀粉)都放入,烧开后放入猪肉。
5
大火烧开后,将肉和汤一起转入汤锅或者是砂锅,慢慢炖。
6
在炖肉的时候,煮好一个鸡蛋,去壳。
7
将煮好的鸡蛋和肉一起煮,只煮到肉烂入味,用筷子轻易能通过即可。
8
煮好的肉切碎。
9
炒锅里倒入适量煮肉的汤,将肉块倒入翻炒均匀。
10
汤汁浓稠了,倒入水淀粉勾芡即可出锅备用。
11
青菜用热水焯熟,加少许盐和食用油。
12
鸡蛋对半切开。
13
盛一碗米饭,将青菜、鸡蛋和卤肉浇在上面即可。
使用的厨具:炒锅
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予与江阴何鼎叔铉别三十六年乃相见于钱唐感(元·黄溍)
予与潘黄门使安南还憩龙州同州守赵良弼游仙(明·湛若水)
予与王瞻叔韩通一林梅卿余知默徐彦才六人皆(宋·吴芾)
予与翁应吕同至赣州府是日各从本道予往雩都(明·董纪)
予与自闽明卿自贵同日书至有感(明·王世贞)
予与袭锦子别凡十年矣丙戍冬初再得书不胜驰(明·陆深)
予与谢幼槃董瞿老诸人往在临川甚昵幼槃已在(宋·李彭)
予与陈梅臣别久矣喜得相见赠以诗时癸丑中秋(明·释今无)
予丙子辛巳两游解空寺己亥秋又至思上人徙旧(宋·黄敏求)
予为孝廉游南岩数十年往矣通籍后久客长安每(明·黄锦)
予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓(宋末元初·仇远)
予久欲游仰山而未暇行者智印写真索赞(宋·周必大)
予书月台字月既毕台字误落笔而为壹又书钩以(明·吴与弼)
予乾道中尝除延平守闽宪皆当赴而改晚得富沙(宋·周必大)
予二次入金陵礼塔俱从燕台南归心力折于风尘(明·释今无)
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更新时间:2026/7/30 18:27:48