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诗文
【粤菜】担仔卤肉饭
释义
食材明细
主料
猪五花肉
300克
米饭
一碗
辅料
水淀粉
适量
鸡蛋
一个
青菜
适量
配料
桂皮
2小块
八角
3个
香叶
3片
小茴香
1小把
料酒
1大勺
姜
2片
蒜
4瓣
白糖
1大勺
盐
适量
鸡精
适量
老抽
2大勺
咸鲜 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
担仔卤肉饭的做法步骤
1
我用的是这种剁刀肉,因为孩子和她爸都不喜欢五花肉。
2
去掉上面的肥肉,对半切成两大块。
3
入开水中焯一下。
4
再烧开一锅水(大概400毫升),将所有的卤料和调料(除水淀粉)都放入,烧开后放入猪肉。
5
大火烧开后,将肉和汤一起转入汤锅或者是砂锅,慢慢炖。
6
在炖肉的时候,煮好一个鸡蛋,去壳。
7
将煮好的鸡蛋和肉一起煮,只煮到肉烂入味,用筷子轻易能通过即可。
8
煮好的肉切碎。
9
炒锅里倒入适量煮肉的汤,将肉块倒入翻炒均匀。
10
汤汁浓稠了,倒入水淀粉勾芡即可出锅备用。
11
青菜用热水焯熟,加少许盐和食用油。
12
鸡蛋对半切开。
13
盛一碗米饭,将青菜、鸡蛋和卤肉浇在上面即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/6/20 2:04:49