食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
毛豆炒鱿鱼的做法步骤
-
1材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开） -
2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 -
3将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
4将姜片搁入清水锅中煮开。 -
5随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 -
6焯一下，捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆和干辣椒翻炒翻炒。 -
8接着，加适量的清水。 -
9翻炒翻炒至熟。 -
10然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 -
11最后，加适量的盐。 -
12调味炒匀，即成。 -
13出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
荤菜
老人
晚餐
- 红烧海虾
- 鲜鱿粥
- 剥皮鱼西洋菜粥
- 香菜炒土豆条
- 芹菜炒墨鱼
- 豆腐鲜虾卷
- 一步一步做汤圆
- 西兰花烧肉圆
- 荠菜春卷
- 家常腌黄瓜
- 素馅儿蒸饺
- 酸爽可口——醋溜大白菜
- 蒜香榨菜——超香的下粥菜
- 黑木耳炒蒜苗
- 豇豆蒜香饭
- 菜头炒肉
- 萝卜干炒饭
- 豆角干炒腊肠
- 香肠胡萝卜蛋炒饭
- 石锅拌饭
- 杏仁荷兰豆
- 葡式蛋挞
- 墨鱼鸡架汤
- diy剁椒酱
- 柠香苹果
- patent right
- pater familias
- pater latin
- paternal grandmother
- paternal palindrome crossword
- paternal twins
- paternity court today 2020
- paternity dna testing
- paternity suit
- paternity test
- paternity testing kit
- pater noster
- path academics
- pathogenic conditions
- pathogenic definition
- 喜晴（宋·卫宗武）
- 喜晴（宋·卫宗武）
- 喜晴（宋·吕本中）
- 喜晴（宋·吴芾）
- 喜晴（宋·吴芾）
- 喜晴（宋·吴芾）
- 喜晴（宋·周弼）
- 喜晴（宋·姜特立）
- 喜晴（宋·姜特立）
- 喜晴（宋·崔敦礼）
- 喜晴（宋·崔敦礼）
- 喜晴（宋·张九成）
- 喜晴（宋·张九成）
- 喜晴（宋·张九成）
- 喜晴（宋·张嵲）
- 过亿企业应该向华为学什么
- 农业经营管理学
- 马化腾——先人一步
- 财产保险(第3版)
- 赫尔曼西蒙隐形冠军1+2(1-2)
- 全面注册制与北交所上市合规之路
- 非控股股东网络对企业投资效率的影响研究
- 旅行社计调业务
- 业务敏捷 企业的数字化转型之道 第2版
- 中国城市统计年鉴 2023
- 全面预算管理实战 从战略到经营
- 文书学 2007年版
- 管理思维 学·思·践·悟
- 商业银行流动性与房地产价格极端关联波动
- 传统体育教学与训练