“豆油皮营养价值非常高含有丰富的优质蛋白大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。并含有多种矿物质，补充钙质。
”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
豆油皮素饺子的做法步骤
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1饺子馅原料图 -
2用盆子装适量50度温水放入豆油皮浸泡6分钟。右图是泡好的样子。 -
3豆油皮挤干水份备用胡萝卜金针菇小葱豆油皮生姜都切小丁。 -
4炒锅里面放少量菜籽油，先倒入生姜末胡萝卜丁煸炒20秒，再倒入金针菇煸炒1分钟出锅备用。 -
5把炒好的胡萝卜金针菇和切碎的豆油皮小葱放入大碗，加适量香油盐十三香生抽调味，搅拌均匀。 -
6老灰面和面擀饺子皮，包饺子咯。 -
7饺子包好咯，烧一锅开水，水开后，下饺子。 -
8最后一件事吃！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
饺子
午餐