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诗文
蒜苔杏鲍菇炒菜花
释义
食材明细
主料
菜花
适量
杏鲍菇
适量
蒜苔
适量
肉
适量
辅料
红椒
适量
手擀粉
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
火锅底料
适量
十三香
适量
鸡粉
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜苔杏鲍菇炒菜花的做法步骤
1
杏鲍菇切片用开水烫一下,菜花掰成小块焯一下水,蒜苔洗净切段,红椒切丝。
2
起锅烧油,油热放入切成丝的肉和火锅底料,炒变色后放入菜花和杏鲍菇快速翻炒一会后,倒入蒜苔和红椒丝煸炒。
3
蒜苔断生后放入手擀粉,调入适量的盐、生抽、十三香。
4
快速煸炒至手擀粉发软后撒些鸡即可。
小窍门
菜花和杏鲍菇焯过水煸炒的时间不宜太长。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/6/27 20:17:23