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诗文 蜂蜜芥末烤鸡胸
释义
蜂蜜芥末烤鸡胸的做法
“汤汁用柠檬汁和橙汁,不仅增加了果香味,还可以去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽,会很开胃哦,特别适合这个季节食用。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 柠檬汁 15克
  • 橙子 半个
辅料
  • 白胡椒粉 1克
  • 2克
  • 芥末 10克
  • 蜂蜜 10克
  • 黄油 50克
  • 酸甜 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤

  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉洗净,光滑的一面划十字刀,加胡椒粉和盐淹制半小时;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:2
    2
    芥末和蜂蜜调匀备用;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:3
    3
    黄油切块备用;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:4
    4
    煎锅放少许油烧至5成热,放入淹好的鸡胸(划十字刀一面朝下)中小火煎3分钟左右至表面金黄;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:5
    5
    翻面,再煎3分钟左右至表面金黄;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:6
    6
    放入180度预热好的烤箱中层,烤7分钟;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:7
    7
    取出表面刷层蜂蜜芥末水,再烤7分钟左右即可;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:8
    8
    橙子榨汁与柠檬汁混合;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:9
    9
    放锅中大火煮开,转小火,边煮边用筷子沿一个方向搅拌,煮至冒小气泡;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:10
    10
    分三次加入黄油,煮至汤汁稠浓即可;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:11
    11
    淋入烤好的鸡胸肉即可食用啦;
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:12
    12
    成品图
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:13
    13
    成品图
  • 蜂蜜芥末烤鸡胸的做法步骤:14
    14
    成品图
使用的厨具:电烤箱、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   烤箱菜  
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更新时间:2025/3/15 1:38:36