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诗文
酸菜鱼
释义
食材明细
主料
鱼
1条
辅料
酸菜
200g
小米辣
4颗
生姜
适量
蒜
适量
葱
适量
调料
胡椒
1勺
花椒
适量
干辣椒
适量
食盐
适量
料酒
1勺
生抽
2勺
淀粉
30g
微辣 口味
烧 工艺
半小时 耗时
普通 难度
酸菜鱼的做法步骤
1
选自己喜欢的鱼。最好是新鲜的。
2
鱼肉剔骨分离,鱼腩也要剔掉,有大刺。
3
鱼肉切片泡血水,中间需要换几次水。鱼皮按个人喜好觉得时候保留,不影响口感。
4
小米辣我选用青红色。切斜角。蒜切末,姜切片备用。
5
酸菜清水冲洗干净,沥水切丝备用。
6
去过血水的鱼片经营剔透。加入半勺料酒,胡椒粉,淀粉抓匀腌制。
7
起锅热油下鱼头,鱼骨,鱼腩煎至两面变色。
8
变色后加葱节,花椒,姜片,干辣椒继续翻炒。
9
炒香后加入酸菜杆一起炒。更能激发酸菜香味。
10
锅内注入开水,大火烧开转中小火烧10分钟,熬出鱼骨中的胶原蛋白,盛出备用。
11
重新起锅烧油加入酸菜,料酒炒香,倒入之前熬好的鱼汤(只要汤)大火烧开煮两分钟。这一步忘记拍了。
12
将之前熬好的鱼骨垫碗底,捞出酸菜铺在上面。
13
底汤中火烧开一片片下入鱼片。速度要快,煮一分钟倒入碗中。
14
蒜泥和胡椒铺在煮好鱼肉上,油烧热关火放入干辣椒段,花椒,小米椒激发出香味淋在蒜泥和胡椒粉上。
15
热气腾腾的酸菜鱼可以开吃了。
小窍门
1、泡血水时一定要多换几次水,鱼肉才不会腥。
2、煎鱼的油要给足,不用担心鱼煎烂,本来就是为了熬汤喝。
3、一定要加开水,这一步配合煎鱼才是汤白好喝喝关键。至于鱼汤熬制时间,急着吃可以适当缩短。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/3/19 19:39:04