“莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品，属于粤菜系汤羹类，营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
鸡蛋银耳莲子糖水的做法步骤
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1备好所用食材。 -
2将莲子还有银耳泡发好入养生壶。 -
3再加入适量的清水。 -
4选择滋补模式将糖水炖煮好。 -
5养生壶炖制也十分方便哦。 -
6再将泡好的百合加入，继续炖煮五分钟。 -
7最后加入煮剥好的鸡蛋及适量的红糖。 -
8这样子一份养人的糖水点心就完成了。
小窍门
银耳跟莲子在炖前，要泡的透一点。
使用的厨具：其他
所属分类：
甜品