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诗文 银杏腐竹猪肚汤
释义
银杏腐竹猪肚汤的做法
“银杏腐竹猪肚汤是广东的常见汤式,健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿,补而不燥,这汤的配搭看似普通实则大有奥妙,银杏收敛除湿、祛痰定喘;腐竹由黄豆制成有良好的健脑作用,预防老年痴呆症的发生;猪肚补气味甘,补虚损,健脾胃;其他的山药、莲子、枳实、薏米、无花果,百合、红萝卜款款都是好汤料,在进入秋冬季节的时候,这个汤真的是好营养、清润......适合一家老少四季常喝都没问题!猪肚捞起切件再用姜、葱、辣椒和调味料回锅炒一会就可以成为桌上另一道菜了。”

食材明细

主料
  • 猪肚 适量
  • 银杏 适量
  • 腐竹 适量
  • 山药 适量
  • 莲子 适量
  • 枳实 适量
  • 薏米 适量
  • 无花果水 适量
  • 红萝 适量
  • 百合 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

银杏腐竹猪肚汤的做法步骤

  • 银杏腐竹猪肚汤的做法步骤:1
    1
    备材料,猪肚清洗好后焯一下水
  • 银杏腐竹猪肚汤的做法步骤:2
    2
    所有材料放汤锅内,加适量水
  • 银杏腐竹猪肚汤的做法步骤:3
    3
    加盖煲2小时以上
  • 银杏腐竹猪肚汤的做法步骤:4
    4
    下盐调味
  • 银杏腐竹猪肚汤的做法步骤:5
    5
    再煲个5分钟,关火装碗
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   常见菜式   汤羹   产妇   宴客菜   午餐  
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更新时间:2024/10/19 13:31:42