正宗蒜蓉油麦菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蒜蓉油麦菜
释义	“喜欢蒜香的朋友们来吧，既简单又快速，下班很晚的上班族，很适合吃这种清淡小炒！” 食材明细主料油麦菜 10棵辅料酱油 2克盐适量油适量蒜 4块清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉油麦菜的做法步骤 1 油麦菜切段 2 蒜拍扁，切成蒜蓉，不好意思请忽略花椒，不放那个 3 锅中放油，待油热后放入蒜，爆香 4 闻到蒜的香味后，放入油麦菜，菜半熟放少许盐和酱油 5 翻炒几下，出锅！使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人宴客菜午餐
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