“紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
紫菜肉卷的做法步骤
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1火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀 -
2将肉馅拌匀以后把竹帘放上保鲜膜铺平整
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3把紫菜铺上
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4把调好的肉馅均匀的铺在紫菜上不要太厚，
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5铺好卷成卷
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6水烧开，上蒸锅大火整20分钟即可出锅！待凉到不烫手的时候就可以切一厘米左右厚度的紫菜卷装盘！
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7成品
小窍门
盐少放一些，火腿本身就含有盐分！
使用的厨具：蒸锅
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