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诗文
全麦千层馒头(家常版)
释义
食材明细
主料
全麦面粉
350g
老面
80g(酵母3克)
水
180g
辅料
苏打
2g
盐
5g
葱花
适量或者不加
油
适量
其他 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
家常版全麦千层馒头的做法步骤
1
准备材料;老面用温水化开。香葱切好。面粉里加盐和苏打。然后把老面水倒进去揉成团
2
揉成这样的面团就可以放到温暖的地方发酵1.5小时
3
发好的面团拿出来揉几下排气。分一个大。其他小的面团
4
擀成大面饼。在表面刷油一次。然后撒上香葱
5
其他的一样擀成面饼。刷油。葱,直到全部做好。我比较喜欢吃燕麦,什么的,所以我洒了点燕麦。你们也可以加其他的或者不加
6
全部做好后,把大的一张拿起来像捏包子一样捏起来。捏好后收口朝下。继续放到温暖的地方发酵十分钟。十分钟后就可以蒸了
7
蒸好之后在锅里放5分钟。再拿出来切。好了开吃
小窍门
干果自己添加。。面可以和的偏软一点。多少不可太软。太软不好操作。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 学生
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更新时间:2026/3/20 10:37:29