“桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒状,是一种浅黄色透明的固体天然树胶。它具有美容养颜、清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。近几年,受到很多女性们的追捧,同样的营养价值,相比于燕窝,但它的价格要便宜多了。
最爱将它与银耳一起炖煮。很简单的炖煮,每次看到那黏黏稠稠的“桃胶银耳羹”时,细细品尝,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,当吃上这么一碗满满的“果冻”,也不管是不是真养颜,心理作用也能因心情舒畅也会美容的。”
食材明细
桃胶银耳羹的做法步骤
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8 这样就能很容易的熬出浓稠、胶质浓厚的桃胶银耳羹来。
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小窍门
1.桃胶泡发十个小时以上,能胀大约10倍,再清洗干净备用;2.为了更节能省火,可以先将它们煮上10分钟,加盖焖上20分钟;再次加热5分钟,再焖上10分钟,这样能轻松快速的熬成胶质。
使用的厨具:煮锅
所属分类:
饮品
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