食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉三明治的做法步骤
-
1牛肉馅准备好。我是自己剁的 -
2加入腌肉调料，我用的是黑胡椒口味的 -
3放入少量的蛋清 -
4干淀粉适量 -
5抓匀后盖上保鲜膜，由于做的是早餐三明治，我就腌了一晚上，建议至少也要1个小时 -
6准备好生菜叶，西红柿，黄瓜，吐司片。 -
7腌好的肉放在不粘锅中，锅内不用放油，小火煎。 -
8煎好的牛肉好嫩哦。西红柿和黄瓜切薄片。 -
9吐司去掉边角料，这个是面包机做的所以不太规整。 -
10放上牛肉 -
11黄瓜，再挤上少量番茄酱 -
12放上生菜 -
13盖上另外一片吐司片，放上西红柿片，撒上适量的肉松，挤上沙拉酱 -
14最后放上最后一片面包就好了。早餐最健康的搭配选择哦。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
学生
- Q弹芒果糯米糍
- 香煎土豆饼
- 珍珠小米丸子
- 沙拉酱鸡蛋火腿面包
- 西红柿土豆烧牛肉
- 萝卜丸子
- 千层牛肉饼
- 炒羊眼豆
- 本帮酱鸭
- 冬笋炒荷兰豆
- 美美的蛋糕
- 葱香培根司康
- 平菇炒油菜蕻
- 火腿鸡蛋炒饭
- 肉肉肠青菜米面
- 五号菜木耳面疙瘩
- 浓爱小粥 辅食8+
- 冬瓜虾仁翡翠面疙瘩
- 香菇蛋挞 辅食1周以上
- 奶香如意卷 辅食12+
- 椰蓉紫薯糯米糍
- 黑麦全麦卷
- 茶壶橙汁 辅食1周岁以上
- 回锅肉炒青椒
- 酥肉烧茄子
- spacewalk
- space walk
- space-walk
- spacewoman
- space writer
- spacey
- spacial
- spacially
- spacing
- spacious
- spaciousness
- spackle
- spacy
- spacy
- spade
- 送凌彦冲归杭（明·贝琼）
- 送凌知监赴玉环次觉无象韵（宋·王十朋）
- 送凌金吾护潞王之国便道归觐大司马公还朝（明·王世贞）
- 送凌霁云赴馀姚州学正（宋·徐瑞）
- 送凝上人成都看药市（宋·王灼）
- 送凝上人（宋·释德洪）
- 送凝神张先生还茅山（宋·曹勋）
- 送凝藏主归蜀（宋·释师范）
- 送凤妹之澳州（近现代末当代初·黄松鹤）
- 送凤翔范书记（唐·李频）
- 送凤茶与记室燕学士诗（宋·夏竦）
- 送凤阳府杨通判升河间知府（明·陈琏）
- 送凤阳开仲贞远省外父复归于建上（明·王恭）
- 送凤阳李太守朝京（明·郑真）
- 送刁安丰（宋·梅尧臣）
- 服刑人员职业生涯规划概论
- 做营销这样说话就对了
- 荨麻疹
- 识人有招聘之有道
- 辛亥革命资料选编(共11册)(精)
- 社会科学杂志全编(共9册)(精)/民国文献资料丛编
- 歌曲写作教程(全国普通高等学校音乐学本科专业教材)
- 车尔尼钢琴流畅练习曲(作品849实用教学版)
- 象牙塔下
- 文景(2012.3总第84期)
- 唐代墓志汇编续集(精)
- 产品研发管理--构建世界一流的产品研发管理体系(精)
- 可视化项目管理(第3版修订本)/项目管理核心资源库
- 电机与设备电气控制(高职高专机电类规划教材)
- 单片机原理与应用(高职高专机电类规划教材)