食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉三明治的做法步骤
-
1牛肉馅准备好。我是自己剁的 -
2加入腌肉调料，我用的是黑胡椒口味的 -
3放入少量的蛋清 -
4干淀粉适量 -
5抓匀后盖上保鲜膜，由于做的是早餐三明治，我就腌了一晚上，建议至少也要1个小时 -
6准备好生菜叶，西红柿，黄瓜，吐司片。 -
7腌好的肉放在不粘锅中，锅内不用放油，小火煎。 -
8煎好的牛肉好嫩哦。西红柿和黄瓜切薄片。 -
9吐司去掉边角料，这个是面包机做的所以不太规整。 -
10放上牛肉 -
11黄瓜，再挤上少量番茄酱 -
12放上生菜 -
13盖上另外一片吐司片，放上西红柿片，撒上适量的肉松，挤上沙拉酱 -
14最后放上最后一片面包就好了。早餐最健康的搭配选择哦。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
学生
- 超萌小兔子
- 千叶纹蛋糕
- 辣烤羊排
- 海苔鲜虾饭团
- 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭
- 清白汆白丁
- 营养鸡蛋饼
- 玉面
- 酱爆肉丁
- 东安子鸡
- 麒麟鲈鱼
- 巧虎蛋糕（含详细戚风蛋糕制作过程和裱花过程）
- 花生牛轧糖
- 黑芝麻小餐包
- 养颜南瓜豆糊
- 花生香菇羊肉汤
- 豆腐粉条大鱼汤
- 黑芝麻蛋糕卷
- 熊熊当大厨便当
- 黑米糙米红豆粥
- 炒圆白菜
- 牛奶燕麦片饮品
- 胡萝卜猪肉馅包子
- 葱花血豆腐
- 豆皮拌金针菇
- 箸什么傅什么的成语
- 箸什么碗什么的成语
- 箸土什么什么的成语
- 箸土傅籍
- 箸长什么什么的成语
- 箸长碗短
- 篆什么什么雕的成语
- 篆什么虫什么的成语
- 篆刻什么什么的成语
- 篆刻虫雕
- 篝什么什么冻的成语
- 篝什么什么鸣的成语
- 篝什么呵什么的成语
- 篝什么狐什么的成语
- 篝火什么什么的成语
- 石坂晴岚（明·阙名）
- 石城乐六首（明·区怀瑞）
- 石城乐四首（明·胡应麟）
- 石城乐（明·李先芳）
- 石城乐（明·李梦阳）
- 石城乐（明·王世贞）
- 石城乐（明·薛始亨）
- 石城乐（清·戴移孝）
- 石城乐（隋·无名氏）
- 石城外哭吴评事（明·欧大任）
- 石城夜赋（宋·陈与义）
- 石城寺（宋·滕宗谅）
- 石城山（隋·史万岁）
- 石城峰（宋·黄甲）
- 石城怀古（唐末宋初·刘洞）
- 鲁滨逊漂流记(语文新课标)/中小学生课外必读
- 1953-2010年云南省人口的变化趋势和地理分布
- 我是怎么设计航空发动机的(斯坦利·胡克传)(精)
- 丁丁当当山那边还是山/新创儿童文学系列
- 丁丁当当草根街/新创儿童文学系列
- 数学在哪里(小学1下)/小学数学阅读
- 环太平洋前传(破晓之光)
- 环太平洋(2雷霆再起)
- 博物馆漫画(开罗埃及博物馆)/植物大战僵尸2武器秘密之博闻天下
- 陈蜗牛的追爱日记(2笨鸟先肥)
- 王牌制作人
- 哈佛凌晨四点半(哈佛大学送给青少年的最好礼物新版)
- 你为什么不快乐(写给年轻人的快乐心理学)
- 现代教育技术应用(高等学校十三五教师教育专业规划教材)
- 低碳经济视角下的区域创新体系建设研究