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诗文
醋烹鲈鱼
释义
食材明细
主料
鲈鱼
1条
辅料
青豆
适量
配料
料酒
40克
香醋
50克
食盐
少许
生抽
适量
葱姜末
适量
食用油
适量
白糖
少许
酸咸 口味
烧 工艺
三刻钟 耗时
高级 难度
醋烹鲈鱼的做法步骤
1
鲈鱼去内脏去鳞清洗干净
2
.调料:生抽、香醋、料酒、葱姜、焯过水的青豆、葱姜蒜。
3
收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,用刀略拍。从脊骨处用刀片开,另一边同样从脊骨处用刀片开,去掉梁骨。
4
取下的两片鱼肉每隔2厘米斜着剔一刀。
5
剔好的鱼肉放入料酒,少许食盐、蛋清、葱姜抓均腌制10分钟。
6
腌渍好的鲈鱼拍上薄薄的一层淀粉
7
拍好淀粉的鲈鱼放入七成热的油锅中炸制。
8
炸制金黄色(要炸透)外皮稍稍有些焦时捞出。
9
锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
10
放入炸好的鲈鱼、青豆.。
11
加入少许白糖、烹入料酒、醋、生抽。
12
快速颠翻均匀即可。
13
外焦肉嫩,有独特的醋香。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/1/11 12:21:18