正宗白菜苔的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	白菜苔
释义	食材明细主料白白苔 400g 辅料油适量盐适量蒜子 2个蚝油 1勺清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度白菜苔的做法步骤 1 白菜苔大蒜子 2 白菜苔洗净摘好～把杆子上面的皮撕掉～蒜子切沫～直接把蒜子放在菜苔上油热了一起倒进去很方便 3 油烧热 4 菜苔和蒜子一起倒进去翻炒 5 放盐，耗油翻炒一分钟 6 出锅小窍门菜苔杆子一定要去皮，不然不好吃使用的厨具：炒锅所属分类：热菜
随便看	小红虾浇汁白菜醋溜白菜简易小面麦粉馒头酱汁青椒火腿猪肉糖醋心里美萝卜猪杂粉大蒜炒猪舌头包菜炒饭不用煎炒烹炸，宝宝吃到光碗的山药饭干萝卜丝炒线椒圆白菜烧杏鲍菇芹菜炒香菇丨越吃越上瘾简单又清淡家常美味！！板栗红烧肉啤酒炖鸡块上汤白菜香菜花生米拌黄瓜枸杞炒白菜醋溜白菜白菜炒木耳平菇鸡蛋汤素炒豌豆苗素炒菠菜红烧罗非鱼南瓜发饼

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