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诗文	滋阴健胃汤
释义	食材明细 主料 鸡肉 半只 猴头姑 2朵 莲子 10g 去核红枣 8颗 冬虫草花 15g 辅料 盐 适量 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 滋阴健胃汤的做法步骤 1 鸡去皮，焯水、猴头菇用水泡软，清洗多几次为干净、虫草花、红枣、莲子清洗干净 2 将材料倒入炖盅，加入冷开水或温水 3 大火转文火炖3小时加盐即可 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类
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