食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
-
1自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传） -
2备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）
-
3把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）
-
4加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻
-
5然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈
-
6没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
- 海苔苏打饼干的做法
- 干贝虾米蒸蛋
- 土豆肉丸
- 满堂彩
- 蒜炒苕尖
- 咖喱鸡块
- 白菜炒木耳
- 爽口水果萝卜丝
- 煎土豆丝卷饼
- 风味，豆豉香芹炒滑鸡
- 红枣银耳马蹄羹
- 火爆腰花
- 简单易上手的姜汁撞奶
- 牛油果拉丝三明治
- 培根玉米煎饼
- 韩式拌面
- 葱油饼
- 烤茄子
- 浓情巧克力吐司塔
- 高压锅蛋糕
- 四喜烤麸
- 上汤娃娃菜
- 香甜红薯粥
- 自制酸奶
- 草莓奶油蛋糕卷
- it s june
- it s lovely
- IT s Monday
- its my boy
- Its name
- It s night
- it s nine ten
- It snotherbook
- It s nothing
- its not over
- its no way
- it s october
- It s OK
- its on the sofa
- its own place
- 读扬子江歌（近现代·李祁）
- 读扬子（宋·慕容彦逢）
- 读扬州十日记（近现代·俞长源）
- 读扬雄法言（宋·李彭）
- 读护士法汀·沙赫德致英美首脑信（当代·伯昏子）
- 读报二首 奇男子（近现代·连横）
- 读报口占二首（当代·伯昏子）
- 读报感事 一次会上，杨冷老出题命诗，次日（近现代末当代初·田遨）
- 读报感怀呈问天先生（当代·陈振家）
- 读报有感（当代·伯昏子）
- 读报有感（当代·何永沂）
- 读报诗之一（近现代·毛泽东）
- 读报（近现代·钱钟书）
- 读持庵诗（清末近现代初·王易）
- 读指南集二首（明末清初·王夫之）
- 星星一闪一闪/开学第一课
- 小羊肖恩(斗牛士肖恩)
- 男公关/方刚性学研究系列
- 照亮心灵的太阳/开学第一课
- 长寿保健大全集/健康生活书系
- 小羊肖恩(羊羊足球赛)
- 小羊肖恩(可恶的鼹鼠)
- 宅经(居家风水一本通)
- 小羊肖恩(恐怖片事件)
- 本草纲目药膳大全集/健康生活书系
- 活学活用幽默术(让生活快乐起来的101招)
- 多性伙伴/方刚性学研究系列
- 二十四节气药膳大全集/健康生活书系
- 长寿药膳大全集/健康生活书系
- 信号与线性系统