食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
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1自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传） -
2备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）
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3把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）
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4加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻
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5然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈
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6没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
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- 肉丝茭白
- 台湾香肠披萨
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- 梨柚汁
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- 法国普罗旺斯风格烘烤素菜
- 山药鲜虾煎饼
- 牛肉炒莴苣丝
- 柠檬杏仁奶油酥餅
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- 口蘑青南瓜肉馅饺子
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- 盐爆鸡丝
- 蜜豆菠萝披萨
- proxy war
- pruning shears
- prussian blue
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- psychedelic rock
- psychical apparatus
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- psychite addiction
- psychite withdrawal
- psycho killer
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