食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
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1自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传） -
2备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）
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3把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）
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4加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻
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5然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈
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6没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
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- 藜麦红豆轻养饮
- 韩式虾仁泡菜汤
- 豆腐干炒西葫芦
- 原味豆浆
- 糖纳豆蛋挞
- 红烧马友鱼
- 金桔荸荠糖水
- 松茸鸡汤
- 红豆红枣米糊
- 蛋黄鸡翅
- 无糖无油全麦面包
- 玉米汁
- 芋包子
- 土豆芝麻丸
- 柠檬鸡爪
- 萝卜炖羊肉
- 豆豉蒸鸡翅
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