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诗文
营养早餐
释义
食材明细
主料
面包片
6片
午餐肉
6片(看大小决定)
鸡蛋
2个
辅料
千岛酱
若干
黄瓜
3片
芝士
1片
清淡 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
营养早餐的做法步骤
1
自制的午餐肉,没有色素和添加剂哦~(想看怎么制作敬请期待上传)
2
备好全麦面包片,切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜,另外,我喜欢面包片脆一点的,所以,放平底锅里面干煎了一下(记得不要放油)
3
把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂(叉子好用)
4
加上沙拉酱(我喜欢千岛的酸酸味道,大家可以随意点哦)做调味,顺便做粘合剂,嘻嘻
5
然后铺在第二层面包上面,我另外加了一片芝士,够营养了吧,哈哈
6
没拍一个好的照片挺遗憾,不过女儿老公都好爱吃,我也就知足啦~
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2025/10/1 15:17:13