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诗文 沙葱拌虾皮
释义
沙葱拌虾皮的做法
“沙葱含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,尤其富含锌、磷、硒、钙、胡萝卜素及赖氨酸、丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等多种微量元素和氨基酸,是人们生活中理想的天然保健食品。
沙葱是一种营养丰富的野生菜品,平时可以当野菜食用,不但含有多种维生素,还含有矿物质和微量元素,食用以后不但能吸收营养,还能缓解高血压,健胃、助消化。”

食材明细

主料
  • 沙葱 一小把
  • 虾皮 一小把
调料
  • 生抽 5g
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

沙葱拌虾皮的做法步骤

  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:1
    1
    沙葱洗净。
  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:2
    2
    切段。
  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:3
    3
    取虾皮放碗里。
  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:4
    4
    放上沙葱。
  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:5
    5
    放生抽。
  • 沙葱拌虾皮的做法步骤:6
    6
    拌匀即可。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:40:19