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诗文	秋季养胃黄金粥
释义	“秋季养胃黄金粥” 食材明细 主料 黄小米 80g 苦荞米 20g 辅料 南瓜 80g 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 秋季养胃黄金粥的做法步骤 1 将南瓜去皮洗净，当水开了以后将南瓜块； 2 黄小米和苦荞米4:1的比例放入锅里； 3 煮熟煮烂以后即可出锅。此粥香气四溢，营养丰富，既方便又养生 小窍门 秋季养胃黄金粥 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。