“ 绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
绿豆百合瘦肉羹的做法步骤
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1绿豆、百合、枸杞洗净提前泡2小时。 -
2水烧开，倒入绿豆，煮开。 -
3肉切丝，加适量盐、糖、酱油调味。 -
4加入少许淀粉搅拌均匀，腌渍备用。 -
5绿豆煮至翻滚，加入百合和枸杞。 -
6绿煮烂时加入肉丝，煮开，即可出锅。
小窍门
趁热喝哦~
使用的厨具：汤锅
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