网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鱼柳炒饭
释义
“适合儿童的一款健康美味炒饭!”
食材明细
主料
胡萝卜
1个
鱼柳
200g
豆角
7个
鸡蛋
1个
辅料
料酒
少许
盐
2勺
蒜片
2个
蚝油
1勺
鱼香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鱼柳炒饭的做法步骤
1
材料准备好,鱼柳,胡萝卜,豆角,为了让娃多吃的素菜哦,鸡蛋忘记拍了,哈哈
2
鱼,胡萝卜,豆角切成丁,胡萝卜不想切麻烦的话,可以先刨成丝,再切断
3
蒜备好,鱼柳打入一个小点的鸡蛋,加点蚝油,少许盐和料酒,调匀放置一会……鱼柳本来有点咸,不要加多了盐
4
热锅上油,烧热后先放入鱼柳,鱼肉收干后,装盘……三到五分钟,肉质不老
5
豆角入锅,放入蒜末,豆角难熟,故先炒
6
半熟后,加入胡萝卜,加入盐,少许蚝油,加点水,炒熟
7
加入鱼柳,拌匀
8
加入煮好的米饭,充分炒匀,不用加什么佐料了,很鲜美,给小孩吃的,少加佐料较好
9
出锅啦,很鲜美,宝贝很快吃掉一盘哦……鱼没有刺,吃的放心,也吃了很多素菜
小窍门
配菜自己可以视现有蔬菜,自己组合,适合孩子的就是最合适的
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
海苔鸡肉卷
麻汁豆角
土豆焖排骨
橄榄菜拌梅豆
辣椒炒鱼干仔
烧茄子
小米南瓜粥
咸菜丝瓜年糕汤
青椒蒜子
槐花水饺
新派水煮肉片
梅干菜鸡翅根
蚝油芹菜
酒醋渍口蘑
香蕉牛奶冻
小素鸡粉丝娃娃菜
丝瓜炒鸡蛋
凉拌手撕山笋
香糟猪肚梅豆
番茄肉片
红烧鲫鱼
老北京炸酱面
芹菜肉丝
懒人早餐之玉米猪肉饺子
冰镇胭脂奶
同声共气
同声同气
同声异俗
同声相呼
同声相应
同声相应,同气相求
同声相求
同好什么什么的成语
同好弃恶
同学们该上体育课了用英语怎么说
同学们都很努力用英语怎么说
同学提醒你见面用英语怎么说
同室什么什么的成语
同室操戈
同寅什么什么的成语
桂林山水奇丽妙绝天下柳子厚记訾家洲亭粗见(宋·孙觌)
桂林山水奇丽妙绝天下柳子厚记訾家洲亭粗见(宋·孙觌)
桂林山水奇丽妙绝天下柳子厚记訾家洲亭粗见(宋·孙觌)
桂林山水奇丽妙绝天下柳子厚记訾家洲亭粗见(宋·孙觌)
桂林山水奇丽妙绝天下柳子厚记訾家洲亭粗见(宋·孙觌)
桂林岁晚忆钟尚书(宋·乐雷发)
桂林峰(宋·黄甲)
桂林府沦漪阁(宋·陶弼)
桂林怀李景魏(宋·乐雷发)
桂林春望(近现代·魏幼禽)
桂林杂诗(清·钱澄之)
桂林杂题十一绝 伏峒祠(明·张吉)
桂林李生乞题其曾大父次星大令所作山居图长(清末近现代初·陈三立)
桂林柳州相继失守悲愤填膺感而赋此(近现代·冯振)
桂林樵者为边季节赋(元末明初·郭钰)
新手也会用的异国酱料
平菇标准化生产(最新版)/食用菌栽培系列/绿色农产品标准化生产技术丛书
新手也会做的酱渍泡菜
抗癌宣言
我和宝宝的快乐烘焙(29款可口可爱的小面包)
格子教你做甜点手工皂(附光盘)
苹果病防治原色图谱(最新版)/果树病虫防治系列/绿色农业原色图谱丛书
液体包装视觉艺术
银行建筑与室内设计(精)
全球导视集成(精)
局部解剖学彩色图谱(第2版)(精)
新学校(精)
百变口感蛋糕卷
21世纪别墅(精)
普通外科小手术图解
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/31 4:10:52