“白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
宝宝辅食的做法步骤
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1西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机打泥 -
2花生放平底锅里翻炒，（锅里不放油），一定要勤翻，避免炒胡了。炒好放凉后，去皮，
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3芝麻放锅里不断翻炒，直到有了香味
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4另起锅，把花生油烧热，放凉
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5去皮的花生仁和熟芝麻，（各自的比例，自己拿捏，多点少点都没关系），加入少许加热过的花生油，放入料理机打，（边放油，边打，油不要一次全放入），直到打成糊糊即可。放入保鲜盒，宝宝吃白灼蔬菜泥或是面条的时候，加一些进去，味道非常棒
使用的厨具：炒锅
- 美味蟹粥
- 杨梅糖水
- 蛋奶芝麻馒头条
- 清蒸帝王蟹
- 香芹炒胡萝卜丝
- 鸡蛋煎饼
- 绿豆发糕
- 五花肉炒珍珠苦瓜
- 火龙果酸奶冰棍
- 爆炒猪肠
- 麻辣花甲
- 烧毛豆
- 干豆腐豆芽炒韭菜苔
- 黄金土豆
- 蟹黄鲜虾面
- 凉拌黄瓜金针菇
- 卤鹌鹑蛋
- 炒莲藕
- 五彩猫耳朵
- 黄瓜蜂蜜饮
- 黑芝麻油酥烧饼
- 豆干炒菜心
- 玉米笋炒肉
- 苔菜苏打饼干
- 粉丝杂蔬饼
- 拱什么低什么的成语
- 拱什么加什么的成语
- 拱什么听什么的成语
- 拱什么垂什么的成语
- 拱什么尸什么的成语
- 拱什么指什么的成语
- 拱什么缩什么的成语
- 拱什么而什么的成语
- 拱什么让什么的成语
- 拱手什么什么的成语
- 拱手低眉
- 拱手加额
- 拱手听命
- 拱手垂裳
- 拱手而取
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- 戏柬用韫（明·余继登）
- 戏柬禹臣（清·王先谦）
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