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诗文	拌西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 500g 辅料 食用油 10ml 蒜 5颗 蚝油 1匙 盐 2匙 醋 1勺 花椒 10颗 酸咸 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 拌西兰花的做法步骤 1 准备食材：西兰花切小朵，洗净；蒜切末。 2 锅中加水，烧开，放西兰花焯一下，至水再次烧开，捞出控干。 3 将西兰花放碗中，放上蒜，加盐、醋、蚝油。 4 锅中放油，开小火，放花椒，至锅有烟冒出，将热油浇在西兰花上，拌匀即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	家常韭菜盒子，外壳又脆又香，内馅鲜美好吃。 蒜泥拌杂蔬鸡蛋 西兰花蘸十香菜蒜汁 水果拼盘 火爆大头菜 荷兰黄瓜木耳拌肘花 炒饼丝 黑木耳炖土鸡 小土豆黑木耳炖土鸡 豆皮炒腊肉 三色藜麦全麦馒头 腊肉炒酸芋苗 香菇青菜包子 素炒荷兰豆 炒栀子花 黑米八宝粥 菜椒口蘑拌甜虾 空气炸锅茄盒 肉丁香干炒毛豆 瑶柱虾米烩冬瓜 小白菜肉片冻豆腐汤 三鲜水饺 学自少女爱丽丝的鱼香肉丝 四物番鸭汤 炸鸡块炖豆角 什么衣什么屩的成语 什么衣什么巷的成语 什么衣什么巾的成语 什么衣什么市的成语 什么衣什么带的成语 什么衣什么帽的成语 什么衣什么弟的成语 什么衣什么弹的成语 什么衣什么归的成语 什么衣什么彩的成语 什么衣什么我的成语 什么衣什么指的成语 什么衣什么昼的成语 什么衣什么月的成语 什么衣什么服的成语 君子有所思（宋·释智愚） 君子有所思（明·高拱） 君子有所恨（宋·晁说之） 君子泉（宋·李申子） 君子泉（清·蒋溥） 君子法天运（唐·韩愈） 君子法天运（宋·徐瑞） 君子行（南北朝·戴皓） 君子行（南北朝·沈约） 君子行（南北朝·萧纲） 君子行（唐·李咸用） 君子行（唐·齐己） 君子行（宋·刘攽） 君子行（宋·张载） 君子行（宋·邵雍） 全职军医(2) 国宝大迁移(国宝背后的秘密) 解密清明上河图(国宝背后的秘密) 溥仪偷运国宝(国宝背后的秘密) 博物馆大战/超鼠奇侠 名家少年说之陈丹燕 名家少年说之叶永烈 名家少年说之高洪波 探索骨头的小猪(骨的构造和机能)/小猪科学学校 登上月球的小猪(地球与月球)/小猪科学学校 云里落下的小猪(天气与气候变化)/小猪科学学校 进入树木的小猪(植物种类与生长)/小猪科学学校 掉进蚁窝的小猪(昆虫的习性)/小猪科学学校 浮桥边的汤木(精) 戴面具的海(精)

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