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诗文
白灼西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
250g
辅料
蒜末
1匙
调料
生抽
2匙
蚝油
1匙
凉开水
2匙
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼西兰花的做法步骤
1
西兰花洗净切小块焯水1分钟。
2
捞出过凉水并沥干水份。
3
蒜泥,生抽,蚝油,凉开水搅拌均匀。
4
随西兰花一块上桌蘸食。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 快手菜
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更新时间:2025/10/22 8:18:54