网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
萝卜丝汤
红焖黄花鱼
排骨冬瓜汤
酱焖鸡块
番茄炒蛋
青椒炒牛肉
酱香豆干
泰式咖喱虾
双色意式奶冻
自制酸奶
培根炒松花菜
蚂蚁上树
抹茶冰淇淋
山药枣泥糕
电饭煲蜂蜜提子蛋糕
卤蛋
木耳茭白金针菇
牛奶馒头
水煮鱼
小牛牙签肉
南瓜红豆蜜汤圆
麻辣豆腐
虾皮炖南瓜
虾仁肉包
阿胶固元膏
稷什么什么士的成语
稷什么什么生的成语
稷什么什么鼠的成语
稷什么先什么的成语
稷什么学什么的成语
稷什么社什么的成语
稷蜂什么什么的成语
稷蜂社鼠
稻什么什么香的成语
稻什么飘什么的成语
稻谷什么什么的成语
稻谷飘香
稼什么什么难的成语
稼什么艰什么的成语
稼穑什么什么的成语
何处难忘酒二首(明·孙承恩)
何处难忘酒二首(清末民国初·曹家达)
何处难忘酒十首(宋·王令)
何处难忘酒(宋·王质)
何处难忘酒(明·季科)
何处(明·沈明臣)
何处(清末近现代初·苏曼殊)
何复教授以事待理(宋·陈师道)
何夕(明·王彦泓)
何大博知晋州(宋·杨亿)
何大韶见访偶出失迎留题而去用韵答之(明·邓雅)
何天宿鸥溪别墅四首(明·欧大任)
何太中挽词二首(宋·陈师道)
何太学招同明府张公光禄王公饮海珠寺(明·欧必元)
何太守云山图为江侍读赋(明·倪谦)
中国收入再分配问题研究(倾向决定政策形成和效应测算)
全面深化改革的中国(上下中国发展高层论坛2014)
系统仿真及其在物流领域中的应用(高等院校十二五规划教材)
指数保险与中国自然灾害救助体系改革
中国特色新型智库与国家治理现代化/中国智库
速递物流理赔业务指引
全球税收革命(税收竞争的兴起及其反对者)
了解你的孩子(蒙台梭利教育原著全译本)
中小企业融资问题研究
论企业破产清算的内部控制
大城故事(广州中国超大城市治理样本)
变迁三十年(珠三角城镇化30年编年史)
民国衣裳(旧制度与新时尚)
酒吧运营管理(高等院校十二五旅游管理类课程系列规划教材)
数量经济学学科前沿研究报告(2011)/经济管理学科前沿研究报告系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/21 6:25:41