网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
飞饼皮版千层杏仁酥
全麦咸味饼干
虾仁烩丝瓜
国王蛋糕
照烧鸡腿
香酥核桃饼干
葡萄奶酥
烤地瓜条
巧克力软曲奇
冰草圣女果沙拉
抹茶杏仁饼干
黑麦水果干面包
黄金烤翅
时蔬火腿焗饭
杯子蛋糕
可可手指饼干
柠檬挞
蔓越莓酥条
新奥尔良烤鸡腿
水果酸奶捞
火腿鱿鱼丝焖饭
网红辣味曲奇
泡芙
烤红薯
罗勒酱拌意面
悄悄密密
悄无人声
悄无什么什么的成语
悄无声息
悄然什么什么的成语
悄然无声
悄然而至
悉什么什么便的成语
悉什么什么力的成语
悉什么什么虑的成语
悉什么什么赋的成语
悉什么什么饬的成语
悉什么尊什么的成语
悉什么戮什么的成语
悉什么敝什么的成语
绮罗香 饮周广庵寓斋(清·董俞)
绮罗香 香篝(清·周之琦)
绮罗香 黄叶(清·杜文澜)
绮罗香 黄叶(清·殷秉玑)
绮罗香(宋·无名氏)
绮罗香(当代·陈永正)
绮罗香(清·汪淑娟)
绮罗香(清·苏穆)
绮罗香(清·谈印梅)
绮罗香(清·赵我佩)
绮罗香(清末民国初·何振岱)
绮罗香(清末民国初·樊增祥)
绮罗香(清末民国初·陈衍)
绮罗香(清末近现代初·郭则沄)
绮罗香(近现代·溥儒)
月亮花/周维先自选集
模拟电子技术
天池圣约
新时代汉英大词典(第2版缩印本)(精)
课时作业本:语文9年级.上
建筑弱电工程施工实用手册
国语译注
谁抢走了我的绿色
城市森林基础设施建设指南--以北京市平原生态林为例
移动信息服务(第2版高等院校移动商务管理系列教材)
移动物流(第2版高等院校移动商务管理系列教材)
移动商务导论(第2版高等院校移动商务管理系列教材)
2013中国森林公园与森林旅游研究进展--森林公园与生态文明建设
紫竹院公园常见植物
财富战略
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/21 11:19:09