网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
粉丝菠菜
豆豉菜花
蚝油菜心
超过瘾的鱼香肉丝
芸豆打卤面
凉拌香干丝
私房秘制泡椒猪肝
麻椒炒带鱼
花生苗炒香肠
番茄炒蛋
双椒炒老豆腐
降压凉菜——皮辣红
青椒炒豆角
小炒蘑菇
烤琵琶腿
新疆手抓饭
木耳蒸鸡
豆腐丝蛋皮拌黄瓜
猪膀营养汤
莼菜羹
烧烤豆腐
板栗鸡腿汤
香蕉巧克力面包
熏凤爪
洋葱炒肉丝
背本什么什么的成语
背本就末
背本趋末
背槽什么什么的成语
背槽抛粪
背水一战
背水为阵
背水什么什么的成语
背物理用英语怎么说
背生什么什么的成语
背生芒刺
背盟什么什么的成语
背盟败约
背碑什么什么的成语
背碑覆局
虞美人(近现代末当代初·徐震堮)
虞美人(近现代末当代初·石声汉)
虞美人(近现代末当代初·石声汉)
虞美人(近现代末当代初·袁荣法)
虞美人(近现代末当代初·赵尊岳)
虞美人(近现代末当代初·赵尊岳)
虞美人(近现代末当代初·金启孮)
虞美人(近现代末当代初·黄松鹤)
虞美人(金·李晏)
虞美人(金末元初·元好问)
虞美人(金末元初·元好问)
虞美人(金末元初·元好问)
虞翻园(明·梁以壮)
虞翻园(明·欧大任)
虞翻宅(明·黎民表)
孙子兵法(行楷)/国学经典硬笔字帖
中国文化史(中国现代学术名著撷珍)(精)
中国近三百年学术史(中国现代学术名著撷珍)(精)
全球化的终结
儿童哲学智慧对话(认识自己)
名人传/(法)罗曼.罗兰
未完成的夏天/莫妮卡?萨波洛
院士之路
黄同学漫画二战史2
写给中国儿童的昆虫记:蝎子、萤火虫+螳螂、蟋蟀+蜻蜓、毛虫+蚂蚁、蝉+蝗虫、蝴蝶+胡蜂、蜘蛛
萌鸡小队亲亲自然拼音故事 10册
学校学不到的成长课·这样才能交到好朋友+我要做个受欢迎的女生+我要做个受欢迎的男生+我要变成时间管理超人+我的人生梦想启蒙书+从零开始接触互联网+小学生也要学的整理术+我要变成健康小达人
当代艺术的十九副面孔:大师与我们的时代
小公主自我保护意识培养故事:用智慧保护自己+学会寻求帮助+不要轻信陌生人+不让自己受欺负+不独自去陌生的地方+保护自己的隐私
壮族麽经(下)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/7 2:26:29