网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
海洋蛋糕——深蓝色的诱惑
香芋排骨煲
百香果果酱
彩椒炒荷兰豆
花生仁汤
胡萝卜烧肉
佐粥小菜__凉拌萝卜丁
麻辣鲜花卷面包
自制腊肠
玫瑰酱翻糖蛋糕
凉拌拉皮
手工披萨
菜頭酸
萝卜丝肉末粥
鱼头焖鱼蛋
肉末豆腐
可爱美食惹人爱-----小猪猪便当
温阳祛湿饮屠苏
奶油戚风
鸡蛋肉饼汉堡
菜汁马蹄猪肉蒸饺
自制香肠
清爽柠檬挞
萌萌哒毛毛虫面包
意式鲜奶酪
city of london
city of shapes
city parks
city planner
city planning
city plus
city room
city slickers
city state
city team
civet cat
civet cat coffee
civet cats
civet cat sars
civetta cousins
桐庐县仙人洞十题 石桥(宋·黄裳)
桐庐县仙人洞十题 石鼓(宋·黄裳)
桐庐县仙人洞十题 石龙(宋·黄裳)
桐庐县仙人洞十题 碧鸡(宋·黄裳)
桐庐县仙人洞十题 青栗(宋·黄裳)
桐庐县作(唐·韦庄)
桐庐县作(宋·俞德邻)
桐庐县泛舟东归(宋·陆游)
桐庐县(宋·胡仲弓)
桐庐县(宋·释文珦)
桐庐员外出勋德之门以儒素为业泊来仪于京阙(宋·扈蒙)
桐庐夜泊(元·吴师道)
桐庐官满先寄杭州资政侍郎(宋·张伯玉)
桐庐寺晓钟(宋·张伯玉)
桐庐山中赠李明府(唐·孟郊)
这里是北极(精)/中国大科考系列绘本
走出来的世界简史(培养孩子全球史观的手绘读本)(精)
中东欧国家发展报告(2021)(精)/中东欧蓝皮书
封神演义幼儿美绘本(第8卷注音版)
数学(9上华东师大版2023版初中试卷)/5年中考3年模拟
历史(2023强基版)/高考必刷小题
重卡雄风/夜行猫网络文学丛书
迪伦的长假
中国国际投资仲裁常设论坛年度报告(2020-2021)
伍子胥(冯至文存)
我的超人爸爸/我是最棒的系列故事绘本
申论历年真题及华图名师详解(2023升级版国家公务员录用考试专用教材)
初中化学(9上科粤版全练版+全解版2023版初中同步)/5年中考3年模拟
少年航天局(5百变金刚机械臂)/少年航天探险小说
黑金(咖啡秘史)/世界史图书馆
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/11 20:07:47