网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
简易枣花馍
鸡蛋西红柿汉堡
老乡特产(特香凤爪)
海鲜面
麻酱油麦菜
砂锅爆米花
可可双色馒头
凉拌韮菜豆芽
三汁焖锅
吞拿鱼三明治
牛肉丸汤面
双椒拌驴肉
韭菜叶烘鹅蛋
水煮娃娃菜
藜麦红枣养生粥
天麻山药炖鸡汤
三色大理石汤圆
消食三仙饮
阳春面
腊味土豆焖饭
苹果果酱
大白菜番茄炒鸡蛋
炒香芹
家常西红柿炒鸡蛋
飞饼版菠萝派
面谀什么什么的成语
面谀背毁
面谩什么什么的成语
面谩腹诽
面貌一新
面貌什么什么的成语
面貌狰狞
面长什么什么的成语
面长面短
面露什么什么的成语
面露难色
面面什么什么的成语
面面俱全
面面俱到
面面俱圆
送魏道士(宋·张咏)
送魏道安复游桂林(明·陈子壮)
送魏郎中出守潮阳(宋·释居简)
送魏郡李太守赴任(唐·王维)
送魏锦衣恩斋礼玄岳(明·孙继皋)
送魏隐君(元·耶律铸)
送魏雷州孔渊(明·张弼)
送魏顺甫使君上计还济南(明·欧大任)
送魏顺甫补济南太守(明·黎民表)
送魏骑曹充宇文侍御判官分按山南(唐·孙逖)
送魏黄门秉德延绥盘粮有燎黄之便(明·程敏政)
送鱼台贾景庄自吴航海之京师(明·虞堪)
送鱼太傅通判汉州(宋·宋祁)
送鱼思别处士归有怀(唐·许浑)
送鱼课使霍思诚赴京师(明·程本立)
本胜2019全国护士执业资格考试考点颠覆式闪记
丁震护理学(中级)应试指导(2019)/丁震医学教育系列考试丛书
渔药减量使用技术指南
文子/钦定四库全书
理性饮酒知识读本/新农村健康教育系列丛书
2019冲刺宝典(全国护士执业资格考试专用)/护考通关笔记系列丛书
药你用对了吗(血液系统疾病用药)/大型药学知识普及丛书
漫画基础教程(综合篇)
首批优质中药饮片质量标准(中国中药协会优质中药饮片质量标准汇编)(精)
港珠澳大桥岛隧工程节能减排关键技术(精)/交通运输科技丛书
数控机床编程及加工技术(高等工科院校机械类专业规划教材)
Python3程序设计基础(普通高等教育十三五规划教材)
中小学生校外综合实践活动设计
庄子(彩图注音无障碍阅读)/启蒙学国学/国家教育部推荐新课标必读国学丛书
水利水电工程建设安全生产资格考核培训指导书/水利安全教育培训系列丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/19 23:22:28