网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白灼菜心
释义
“清新爽脆又减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
葱白
1段
红菜椒
1个
调料
轻盐酱油
2勺
盐
1勺
小苏打
半勺
咸香 口味
焯 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
白灼菜心的做法步骤
1
菜心去除老叶,淡盐水浸泡10分钟,洗净备用。
2
葱白,红辣椒切丝,用清水泡一下,泡过的葱丝、辣椒丝会打卷,很漂亮。
3
锅中添水,放半勺盐,半勺食用油,半勺小苏打,这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心,用筷子翻一下,保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
4
摆盘。
5
放上葱丝、辣椒丝。
6
热油。
7
油热泼葱丝。
8
淋上2勺淡盐酱油。
9
菜心口感脆嫩,风味独特,营养丰富,有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
10
清爽减脂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
酱爆田螺
糖醋肉丝
黄焖羊肉
西红柿疙瘩汤
水晶素包子
豌豆炒鸡蛋
白萝卜炖猪肚肺汤
炒田螺
荷兰豆胡萝卜炒卤干
玉米炒洋葱
凉拌河粉
凉拌莲藕鸡蛋干
香干娃娃菜煮米粉
豆腐渣丸子
牛肉炒饭
香煎小金鲳鱼
红烧鲳鱼
芦笋炒蛋
椰奶果冻
虾仁鸡蛋三明治
素六味小炒
油渣芝麻饼
转化糖浆
满杯西柚
满杯橙汁
熙熙什么什么的成语
熙熙壤壤
熙熙攘攘
熙熙融融
熚什么什么剥的成语
熚什么什么烞的成语
熚什么剥什么的成语
熚什么烞什么的成语
熚熚什么什么的成语
熚熚剥剥
熚熚烞烞
熟人什么什么的成语
熟人熟事
熟什么不什么的成语
熟什么什么事的成语
如如轩赞(宋·李纲)
如存堂为程进珉赋(元·凌云翰)
如宁庵(宋·孙应时)
如山上人(宋·释祖钦)
如山卜隐初成(明·邵宝)
如山堂二首 其一(宋·姜特立)
如山堂二首 其二(宋·姜特立)
如山生日避客山中予遇之知其意不敢重违例也(明·邵宝)
如岳上人求赋剡鹿苑寺一览阁(宋·陈著)
如庵乐事(金·密璹)
如庵(宋·韩淲)
如归亭顺风(宋·王安石)
如归亭(宋·何永锡)
如归亭(宋·刁约)
如归亭(宋·叶纲)
新手学电脑
从入门到精通(附光盘)
梦幻小公主(第3季5黑巫师希斯特)
AutoCAD机械制图实例教程(21世纪高等学校机电类规划教材)
Excel2003从入门到精通(附光盘)
德军二战战场大解密
水彩风景画完全自学教程(附光盘)
ASP应用开发与实践(附光盘普通高等学校计算机教育十二五规划教材)
在家中拍出影棚光效(热靴闪光灯的创造性应用大师经典)
数码摄影后期密码(附光盘Photoshop CS6旅游风光)
AutoCAD2013中文版建筑设计实战从入门到精通(附光盘)/设计师梦工厂
Office2010办公应用从入门到精通(附光盘)
诗经/古典名著聚珍文库
以色列野小子特种部队(以色列对外行动王牌先锋队的真实故事)
汉江奇石图册/郧阳文库
Word2010办公应用实战从入门到精通(附光盘)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/19 16:24:21