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诗文
蒜蓉炒虾
释义
“宝宝的营养餐”
食材明细
主料
大明虾
5只
辅料
洋葱
适量
玉米
适量
姜
适量
蒜
适量
葱花
适量
花生油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉炒虾的做法步骤
1
准备食材,虾剥壳切小丁,洋葱切粒,姜切片,蒜剁成泥,葱切成葱花
2
炒锅热后加花生油,稍加热放姜蒜煸炒
3
加入洋葱玉米粒一起炒
4
洋葱玉米熟后加虾一起炒,待虾变色加入糖少许,盐适量,生抽少许
5
最后加入葱花炒匀即可,配上米饭,宝宝的美味晚餐做好了
小窍门
虾买回后放冰箱冷冻再剥会很容易,玉米粒可以提前煮熟,还可以加胡萝卜丁,木耳,莴苣丁,这样宝宝的饮食就很均衡了。此菜可以配米饭,也可以再加一点番茄酱配意大利面条
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/5/16 6:44:20