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诗文	天麻淮山炖鸡脚瘦肉汤
释义	食材明细 主料 鸡脚 适量 瘦肉 适量 辅料 天麻 少许 淮山 少许 桂圆肉 少许 黄芪 少许 风姜 一大块 调料 盐 少许 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 天麻淮山炖鸡脚瘦肉汤的做法步骤 1 准备:焯好水的鸡脚，瘦肉。 2 天麻，淮山，桂圆肉，黄芪。 3 今天选择放风姜，风姜本身也是有去头风的作用。 4 把所有食材都放入炖盅里添加适量的开水。 5 隔水炖两小时。 6 炖好的汤。 7 调点盐即可(最好撇去油脂更健康)。 8 成品图。 9 成品图。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类   家常菜
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